Рецепты фруктовый салатов
![Три идеи вкусных салатов из фруктов | Проект Роспотребнадзора «Здоровое питание» Фруктовый салат](https://s1.webspoon.ru/receipts/2013/2/6028/orig_6028_0_xxl.jpg)
Фруктовые салаты
Фруктовый салат — это микс свежих вкусов, полезное и невероятно легкое блюдо, которое придется по вкусу не только взрослым, но и детям. Такое лакомство может заменить сладкое и станет отличным перекусом, особенно в летний период. Фрукты богаты витаминами, минералами, ферментами и антиоксидантами, которые помогают клеткам выполнять свою работу должным образом. Они задерживают появление признаков преждевременного старения, уменьшают хронические воспаления и защищают наши клетки от свободных радикалов. Употребляя фрукты в виде салатов, а не одиночно, в организм поступает еще больше питательных веществ за счет многообразия ингредиентов. Фрукты богаты клетчаткой, а клетчатка — лучший друг ЖКТ.
![Летние фруктовые салаты: рецепты Рецепты вкусных фруктовых салатов](https://grandkulinar.ru/uploads/posts/2020-06/1591888077_novye-recepty-fruktovyh-salatov.jpg)
![Фруктовые салаты, пошаговый рецепт с фото на сайте «Еда» Три идеи вкусных салатов из фруктов](https://recepti.pro/uploads/posts/salat-fruktovyi-rai9.jpg)
![Рецепты вкусных фруктовых салатов: 37 рецептов Фруктовый салат с йогуртом](https://s1.eda.ru/StaticContent/Photos/120213185949/120213190440/p_O.jpg)
![Фруктовые салаты (96 рецептов с фото) - рецепты с фотографиями на Поварёапекс124.рф Как приготовить фруктовый салат: 3 рецепта идеального перекуса](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2021/03/3_1614594990-1280x640.jpg)
![Фруктовый салат пошаговый рецепт с фото Салат фруктовый](http://www.gratin.ru/sites/default/files/styles/800x600/public/recipes/ot-zakuski-do-deserta/holodnye-zakuski/salaty/fruktovyy-salat-s-golubym-syrom//fruktovyy-salat-s-golubym-syrom.jpg?itok=UMHFxSlj)
![Салат фруктовый рецепт – Американская кухня: Салаты. «Еда» 12 фруктовых и ягодных салатов, которые вкуснее тортиков](https://nyamkin.ru/images/recepts/medium/5e4f31c9f1f76.jpg)
![Лучшие идеи (71) доски «Фруктовый салат» | фруктовый салат, салаты, идеи для блюд Летняя кухня: 5 фруктовых салатов на скорую руку](http://vegetarianrecept.ru/wp-content/uploads/2011/12/fruktovyj-salat.jpg)
![Летняя кухня: 5 фруктовых салатов на скорую руку | myDecor](https://mir-tema.ru/upload/resize_cache/iblock/93c/600_380_2/ak3x1gldoqklwmu24fualn8zr1nj827w.jpg)
![12 фруктовых и ягодных салатов, которые вкуснее тортиков - Лайфхакер](https://img.cookorama.net/uploads/images/00/00/89/2013/04/23/53d3c6_780x.jpg)
Фруктовые салаты. Любая кухня. Любое меню.
![Сезонное меню Фруктовый салат: 6 простых и вкусных рецептов для детей и ПП с фото | Меню недели](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2021/09/recept-5018-1240x826.jpg)
![Фрукты с киноа](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/28/big_27582.jpg)
![Фруктовые салаты: польза, важность и разнообразие без границ](https://twizz.ru/wp-content/uploads/2020/06/1591885950_8c7dd922ad47494fc02c388e12c00eac.jpg)
![Рубрикатор рецептов](https://alimero.ru/uploads/images/18/24/42/2019/11/13/806df0.jpg)
![Добро пожаловать на Аймкук!](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/121/sm_120161.jpg)
![Ежевика и персики](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2021/12/recept-17418-1-1240x827.jpg)
![почитать еще](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2021/11/recept-15475-620x412.webp)
![2. Разноцветный салат из винограда](https://lenamironova.ru/wp-content/uploads/2020/05/fruit-salad-28.jpg)
![Стоит прочитать](https://priyatnogo-appetita.com/media/k2/items/cache/0585ab222a7d4ed1f6fcb0fa82d27a79_XL.jpg)
![Приготовление](https://salat.multipovara.ru/sites/default/files/7528_l.jpg)
![1. Фруктовый салат с ванильным пудингом](http://vegetarianrecept.ru/wp-content/uploads/2011/12/salat-iz-fruktov.jpg)
150 | Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. | |
23 | Легкие, яркие фруктовые салаты идеальны для лета, но это не значит, что нужно о них забывать в другое время года! | |
240 | Легкие, яркие, сочные фруктовые салаты — отличный вариант полезного десерта. Для приготовления салата с фруктами подходят сезонные ягоды и плоды, а также экзотические фрукты. |
Автор: Екатерина Беренштейн, кулинарный редактор Food. Все о еде. Меню на неделю новое.
![](https://nyamkin.ru/images/recepts/medium/5e4f3af14f888.jpg)
![](https://alimero.ru/uploads/images/18/23/66/2018/12/19/49058e.jpg)
![](http://snovaoede.ru/wp-content/uploads/2012/07/skanirovanie0001.jpg)
![](https://cdn.poryadok.ru/upload/medialibrary/c9a/c9a6ca3723affb1d966d5358b7db1a75.jpg)
![](https://s1.webspoon.ru/receipts/2019/7/38122/orig_38122_0_xxl.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/NBVj2rhFo2c/maxresdefault.jpg)
![](https://pp-prozozh.ru/wp-content/cache/thumb/6e/181cc8805048f6e_676x508.jpg.webp)
![](https://kashevarnya.com/media/cache/large/images/blog_710x449/fresh-fruit-salad1.jpg)
![](https://kylinariya.ru/wp-content/uploads/2021/09/7-6-23.jpg)