Почему человек хочет часто спать
![Постоянно хочется спать: возможные причины, симптомы, методы борьбы ᐉ Сеть аптек «Бажаємо здоров'я» Почему постоянно хочется спать. 7 главных причин сонливости днем](https://s0.rbk.ru/v6_top_pics/resized/1005xH/media/img/1/25/756208925624251.jpg)
Почему постоянно хочется спать и что это может значить?
Отсутствие сил и постоянная сонливость — это серьезный симптом, который не стоит игнорировать. Для организма человека сонливость может являться как нормой, так и отклонением от нее. Например, сонливость вполне естественна в том случае, если ты физически работал целый день. А вот если желание сна присутствует в течение всего дня и не исчезает, а только усиливается, при этом ты не работаешь физически, стоит задуматься, какие факторы вызывают подобное состояние. Не стоит искать совета, как избавиться от симптома сонливости.
![Постоянно хочется спать: возможные причины, симптомы, методы борьбы - FitoBlog Если постоянно хочется спать и слабость: причины, диагностика](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/728x/jpg/bc4/36a/7786375763b2a88052399115ed.jpg)
![Из-за чего постоянно хочется спать: 7 основных причин сонливости 12 причин, почему постоянно хочется спать](https://lifehacker.ru/wp-content/uploads/2019/07/573D314B-C47C-4852-B0B1-9053C3422BD0_1564076034.jpeg)
![Почему постоянно хочется спать: возможные причины и способы решения - Заборона 6 причин, почему всегда хочется спать: как перестать хотеть спать на работе](https://storage.yandexcloud.net/cdn.tion.ru/images/blog/generated/2017/08/drowsiness_2-main.jpg)
![12 неочевидных причин, почему постоянно хочется спать - Лайфхакер Почему хочется постоянно спать?](https://storage.yandexcloud.net/cdn.tion.ru/images/blog/generated/2021/06/man-in-bed-1-main.png)
![Основные причины постоянной сонливости Что делать, если все время хочется спать?](https://s0.rbk.ru/v6_top_pics/media/img/2/13/346899279228132.jpeg)
![Что делать, если все время хочется спать? Ответ от специалиста клиники Rehab Family Постоянно хочется спать: 15 причин, почему это происходит](https://i.ytimg.com/vi/LAxIYicLFDw/maxresdefault.jpg)
![Повышенная дневная сонливость, гиперсомния и нарколепсия - вместе by St. Jude Почему постоянно хочется спать: причины сонливости и как с ней бороться](https://weclinica.ua/upload/iblock/289/28977e4358d60fd32cc5b481b5fb4a7c.webp)
![Постоянно хочется спать: основные причины такого состояния В чем причина постоянного желания спать?](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2020/04/2177788025_1669387379-1024x512.png)
Повышенная дневная сонливость, гиперсомния и нарколепсия
Казалось бы, с кем не бывает: смотрите сериал всю ночь перед работой, а потом ещё неделю пытаетесь отоспаться за эту невинную шалость. Всё логично — нет сна, нет и бодрости. Но что делать, если вы вроде бы ложитесь вовремя, а прилива сил всё равно не наблюдаете? Сразу вспоминаются бездарно пропущенные часы дневного сна в детском саду. Вот бы вернуть их сейчас, в разгар рабочей пятницы! Поговорим о возможных причинах дневной усталости.
- Почему у человека постоянная сонливость?
- Начало - Полезная информация - Врачи консультируют - Почему постоянно хочется спать и одолевает усталость?
- Если человек буквально спит на ходу и у него часто возникают апатия , ухудшение настроения и повышенная утомляемость без очевидных причин, это может быть связано как с неправильным образом жизни, так и с некоторыми, иногда весьма серьезными заболеваниями.
- Опубликовано: Во сне процессы в организме замедляются: к мозгу приливает меньше крови, лишняя энергия не тратится и усилия перенаправляются на борьбу с инфекцией, устранение воспаления, поиск ответа для сложной задачи, над решением которой мы усердно думали весь день, восстановление мышц после тяжелой физической нагрузки и т.
![1. Недостаток калорий Почему постоянно хочется спать и одолевает усталость? | CAPITAL CLINIC RIGA](https://cdn0.divan.ru/img/v1/DzJxDCAefs_WWCn0rK852t9pfFicG-q35Lns94CTI-I/rs:fit:1920:1440:0:0/g:ce:0:0/bg:ffffff/q:85/czM6Ly9kaXZhbi93aWtpLWFydGljbGUvNDkyMDI1Ny5qcGc.jpg)
![Почему спать мало — вредно? 6 причин, почему всегда хочется спать: как перестать хотеть спать на работе - Чемпионат](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/1200x630/jpg/31b/ebd/43d9455d908e6fa89cac636988.jpg)
![Может, надо просто поспать? Почему постоянно хочется спать и как с этим бороться | РБК Стиль](https://euromed.ru/wp-content/uploads/2019/03/Depositphotos_10065014_s-2015.jpg)
![Содержание статьи Почему постоянно хочется спать? ≡【5 причин】 сонливости ♻ Iceoom](https://img.championat.com/i/b/x/16530345921854666290.jpg)
![Какие причины постоянной сонливости? Постоянная сонливость – причины и лечение - МедКом](https://fitomarket.com.ua/image/cache/catalog/new2/novosti/sonik-400x300.jpg)
![Содержание:](https://n1s2.hsmedia.ru/15/05/b5/1505b5df68a03961aa6d679ad06b6fae/690x460_0x0a330c2b_13520712091517823193.jpeg)
![Что делать, если в сон клонит постоянно](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/728x/jpg/bb5/a26/4e87c0511ea3e31e04543d82c7.jpg)
![Какие могут быть причины дневной сонливости?](https://icdn.lenta.ru/images/2023/08/09/17/20230809172359933/share_62ac082f524e096f9203691d8846c1a9.jpg)
![Как возникает сонное состояние?](https://alpinabook.ru/upload/resize_cache/iblock/3ec/2xt6okrsqk167l03d8avpcwq7n8lt2zz/1200_450_1/спать 3600.jpg)
![2. Нехватка физической активности](https://kubnews.ru/upload/resize_cache/iblock/aad/1200_630_text_2/aad342c904b6a60b181aa11623d829f3.jpg.png)
![Дело в гормонах?](https://cdn.iportal.ru/news/2015/99/preview/eac78130d510ce257d59fa5d3ab03fde205a5d293_3000_2000.jpg)
![Почему хочется спать?](https://cdn.iportal.ru/news/2015/99/preview/c841d01ccd777566f9b9093946561de619ec771e3_2000_1333.jpg)
![Почему после еды хочется спать и как с этим бороться?](https://img.championat.com/news/big/q/h/6-prichin-pochemu-postoyanno-hochetsya-spat_16530344321780547644.jpg)
![Что такое чрезмерная сонливость](https://img.championat.com/news/social/8/68/4699609.jpg)
Это состояние может иметь множество причин. Возможно, чтобы избавиться от него, будет вполне достаточно отрегулировать температуру в комнате или пропить курс витаминов. Однако сонливость может быть и симптомом многих болезней.
![Почему постоянно хочется спать и одолевает усталость?](https://cdn.iportal.ru/news/2021/99/preview/0ffa8cf8c61448930e4e67f4deccdec90d58103b_1500_1500.jpg)
![Я нормально сплю ночью, но днем хочу спать — почему?](https://izhlife.ru/uploads/posts/2022-02/1645098005_1-40.jpg)
![У вас есть вопросы? Мы поможем вам найти ответы.](https://image.mel.fm/i/k/kEn85YnFyX/1200.jpg)
![Что такое чрезмерная сонливость?](https://img.championat.com/news/big/s/x/chto-proizojdyot-esli-spat-30-chasov-podryad_16354267951129438883.jpg)
![Что делает нас достойными вашего доверия?](https://cdn0.divan.ru/img/v1/202_VjFqkJFUkgXQiw_heYV0vZrFuAXutxopUAFH4W4/rs:fit:1920:1440:0:0/g:ce:0:0/bg:ffffff/q:85/czM6Ly9kaXZhbi9ja2VkaXRvci93aWtpLWFydGljbGUvNjUxZmFiYjEzNThlMi5qcGc.jpg)
![Что такое гиперсомния?](https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/08/05/1744556926_0:51:3068:1778_1920x0_80_0_0_b351420fc7767a33211203f4e083d329.jpg)
![Сопровождающие симптомы чрезмерной сонливости](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/happy-to-sleep-again-fb.5k8t4m..png)
![Как бороться с сонливостью?](https://izhlife.ru/upload/resize_cache/webp/iblock/bee/d5a1s1x9d5x7120m600v6975idaxryqr/830_520_1/imgs_1645099520.webp)
![Основные симптомы](https://www.miloserdie.ru/wp-content/uploads/2023/11/1-1-1024x683.jpg)
![Вегетососудистая (нейроциркуляторная) дистония](https://izhlife.ru/uploads/posts/2022-02/1645098073_2-39.jpg)