Омлет из цветной капусты рецепты
![Рецепт омлета из цветной капусты | Меню недели Омлет с цветной капустой в духовке](http://i.fotorecept.com/2016/03/25/341818/img/8372898.jpg)
Цветная капуста в омлете
Цветную капусту разобрать на соцветия, вымыть и варить в течение 5 минут. Слить воду. Укроп промыть и измельчить.
![омлет с цветной капустой на сковороде с сыром | Дзен Нежный омлет с цветной капустой](https://i.ytimg.com/vi/wLuJbaD0_hI/maxresdefault.jpg)
![Омлет с цветной капустой рецепт на сковороде с фото, как приготовить на апекс124.рф Диетический омлет из цветной капусты](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2021/11/Omlet_brokkoli_17_500x350-1200x800.jpg)
![Омлет с цветной капустой на сковороде - 10 пошаговых фото в рецепте Омлет с цветной капустой и сыром](https://shuba.life/static/content/thumbs/1905x884/0/e8/q3ur2v---c1905x884x50px50p-up--face6c6ae045aed81d066119a1284e80.jpg)
![Омлет с цветной капустой на сковороде — рецепт с фото пошагово Пышный омлет с цветной капустой в духовке](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/544/big_543498.jpg)
![Омлет с цветной капустой в духовке - рецепт приготовления с фото от апекс124.рф Омлет с цветной капустой на сковороде](https://buljon.ru/files/styles/recipe_large/public/images/recipes/2021-05/jEnT37ACB1HmjA3rPQ81bQiEQz0UNkaRPEIUBalHtJA.jpg?itok=oVogATYL)
![Омлет с цветной капустой и сыром – кулинарный рецепт Омлет с цветной капустой и шпинатом](https://www.patee.ru/r/x6/14/37/80/960m.jpg)
![Омлет с цветной капустой - рецепт с фотографиями - Patee. Рецепты](https://media.ovkuse.ru/images/recipes/a1dc81ee-2207-4f92-a9ba-0cde848a974b/a1dc81ee-2207-4f92-a9ba-0cde848a974b.jpg)
![Цветная капуста в омлете, пошаговый рецепт на ккал, фото, ингредиенты - ВикторияS](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2017/10/omlet-s-cvetnoj-kapustoj-500x334.jpg)
Любое блюдо. Любая кухня. Любое меню. Ингредиенты, детали Подобрать рецепты.
![Инструкции Диетический омлет из цветной капусты — пошаговый рецепт с фото от Bonduelle](https://anynews.ru/wp-content/uploads/2020/12/omlet-cvetnoj-kapustoj-02.jpg)
![Как приготовить вкусный омлет с цветной капустой на сковороде Пышный омлет с цветной капустой в духовке — рецепт с фото пошагово](https://inoeda.com/uploads/posts/2021-07/1627660800_screenshot_11.jpg)
![как приготовить омлет с цветной капустой Омлет с цветной капустой » Вкусно и просто. Кулинарные рецепты с фото и видео](https://e0.edimdoma.ru/data/recipes/0007/8006/78006-ed4_wide.jpg?1628797498)
![Приготовление Омлет с цветной капустой на сковороде - рецепт с фото пошагово](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2021/08/recept-2709-1-1240x822_w.jpg)
![Ингредиенты Омлет с цветной капустой - рецепт с фото на апекс124.рф](https://www.povarenok.ru/data/cache/2015jun/19/16/1179860_13088-640x480.jpg)
![Шаги приготовления Омлет с цветной капустой - рецепт автора Анастасия Репина](https://img.iamcook.ru/old/upl/recipes/cat/u-cc5233bea2abb8166dc90aed1a64a788.jpg)
![Состав / Ингредиенты:](https://steprecept.ru/wp-content/uploads/2018/07/1580.jpg)
Описание рецепта | 12 | Копилка кулинара. Омлет с цветной капустой, помидорами и сыром на сковороде. |
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г | 177 | Главная Рецепты Завтраки Диетический омлет из цветной капусты Диетический омлет из цветной капусты. Ингредиенты 1 порция. |
Приготовление омлета с цветной капустой: | 147 | Омлет с цветной капустой — это прекрасный вариант ПП блюда, получается сытным, питательным и полезным. |
Пищевая и энергетическая ценность: | 281 | Подобная овощная история есть во многих кулинарных традициях мира, французы называют такое блюдо рататуй, итальянцы — капоната, у нас это может быть овощное рагу, соте или, как говорила в детстве моя. Если картошки нет, возьмите тыкву, если нет тыквы, возьмите морковку. |
Пошаговый фоторецепт | 141 | Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. |
Меню учётной записи пользователя | 388 | Недавно я решил соединить два вкусных и простых блюда: омлет и жареную цветную капусту. Нужно заметить, что получилось очень быстро приготовить вкусный и питательный обед на две персоны. |
Ингредиенты для омлета с цветной капустой: | 208 | Автор Анастасия Репина. Ингредиенты яиц 8. |
Пищевая ценность порции | 380 | Автор: Александр, Читатель и автор Food. Пищевая ценность на г. |
Ингредиенты для «Омлет с цветной капустой и сыром»: | 366 | Порадуйте гостей на праздники! |
Время подготовки: 20 мин. Время приготовления: 10 мин. Вид кухни: европейская.
![Сезонное меню](https://eda.ru/images/RecipePhoto/390x390/omlet-s-cvetnoj-kapustoj-sirom-feta-petrushkoj_19627_photo_62451.jpg)
![Добро пожаловать на Аймкук!](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/449/big_448914.jpg)
![Описание приготовления:](https://img.iamcook.ru/2022/upl/recipes/cat/u-388ec857617db3acb99b6d0a73dbdf39.jpg)
![Разделы меню кулинарии](https://calorizator.ru/sites/default/files/imagecache/recipes_full/recipe/22517.jpg)
![Оставить отзыв](https://calorizator.ru/sites/default/files/imagecache/recipes_full/recipe/47781.jpg)
![](https://s1.webspoon.ru/receipts/2016/6/33905/orig_33905_0_xxl.jpg)
![](https://vkusno-i-prosto.ru/wp-content/uploads/2011/07/omlet-s-cvetnoy-kapustoy.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/nW50bRAfct8/maxresdefault.jpg)
![](https://www.povarenok.ru/data/cache/2019nov/14/54/2609128_16552-710x550x.jpg)